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왜 질문에 주목해야 하는 것일까?올바른 질문을 위한 가장 구체적인 방법 인류 역사에는 중요한 사건들이 많다. 최초로 불..

산업구조의 변화에 따라 새로운 직업이 등장하고 이제는 더 이상 평생직장의 개념도 사라졌다. 직장을 ..

숲속을 걸으면서 사람들과 교감하고 몸과 마음도 치유한 경험을 담은 한 걷기 마니아의 도보..

비즈니스북스는 2008년부터 10년 넘게 매년 출간되었던 독보적 미래 예측서 <세계미래보고서> 시리즈의 최신판 ‘세..

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	직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관 직장인들에게 독이 되는 잘못된 커피 습관아침 출근길에 커피 한 잔, 점심 식사 후 커피 한 잔,그리고 회의 중에도 커피 한 잔…혹시 이 모든 것이 여러분의 하루를 대표하는 모습인가요? 😅직장인들에게 커..

	가능하면 피하세요…암 위험 높이는 음식 10가지 1. 붉은 고기붉은 고기인 소고기와 돼지고기는 대장암, 전립선암, 췌장암과 연관이 있다. 특히 고온에서 구울 때 발생하는 해로운 물질 위험이 높아진다.주 2회 이하로 적당히 섭취하는 것이 안전하다. 대체 단백질..

	"비타민D 섭취 땐 대장암 위험 최대 58% 낮아&qu.. 비타민D를 충분히 섭취하면 대장암 예방과 치료에 도움이 된다는 연구 결과가 나왔다.헝가리 부다페스트 의대 연구진은 이같은 연구 결과를 국제 영양학 학술지 '뉴트리언츠(Nutrients)'에 최근 게재했다.연구진은 ..

	‘염증을 먹는 셈’… 암·심장질환 막으려면 끊어야 .. 평소 섭취하는 음식이 몸속에 염증을 일으킬 수 있다. 염증은 부상이나 감염 등에 대응하는 자연스러운 신체반응이지만 과도하게 쌓이면 곳곳에 손상을 일으켜 암, 심장질환 등 각종 질환 위험을 높인다. 몸에 염증..

	요리 때마다 썼는데 ‘헉’…“많이 쓰면 유방암 위험.. 씨앗유의 리놀레산이 유방암 위험 높여식용유를 과도하게 사용하면 유방암에 걸릴 수 있다는 연구 결과가 나왔다.뉴욕포스트(WP)는 웨일 코넬 의과대학의 새로운 연구 결과를 인용해 씨앗, 식물성 및 견과류 오일의 ..

	80→48kg 감량한 미자가 다이어트 핵심으로 꼽은 것 개그우먼 미자가 다이어트의 핵심으로 '염분'을 꼽았다.미자는 과거80kg까지 나갔다가 다이어트에 성공한 후, 꾸준한 관리를 통해 48kg을 유지 중이다.지난 17일 미자는 자신의 인스타그램 스토리에 “저는 다이어트..

	이마트24, 물가안정 100대 상품기획전...40% 할인 外 초저가 상품 ‘상상의끝’ 라인업을 확대하고 있는 이마트24가 4월 한 달간 생필품과 신선식품을 대상으로 대대적인 할인행사를 연다.이마트24는 고물가 기조 속 고객들의 장바구니 부담을 줄이기 위해 대표적인 먹..

	요즘 유행하는 '삶은 계란' 다이어트, 반드.. 오직 삶은 계란만 먹으며 살을 빼는 방법이 몸에는 괜찮을까.최근 미국에서 ‘삶은 계란 다이어트’가 유행하고 있다. 저탄수화물·고단백 식단이 체중 감량에 효과적이라는 인식이 확산되면서, 단기간에 체중을 감..

	"5월 2일 임시공휴일 된다면…또 6일 황금연휴&q.. 5월 초 황금연휴를 앞두고 임시공휴일 지정에 대해 누리꾼들의 갑론을박이 이어지고 있다.11일 온라인 커뮤니티에는 ‘직장인들이 5월 2일 임시공휴일 지정 간절히 바라는 이유’라는 게시글이 올라왔다. 이 글에 따..

	“요즘 식탁에 K쌀밥 없으면 안 돼요”…미국인들이 .. 수출액 중 84% 북미서 발생아마존에 긍정 후기 넘쳐나미국, 호주 등 40개국 수출작년 말 누적 60억개 판매“가장 좋아하는 밥입니다”, “거의 매일 먹어요”, “밥이 찰지고 품질도 좋아요.”CJ제일제당의 즉석밥 ..

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